SEG Revista analiza los desafíos de la adolescencia y las claves para fortalecer la relación entre padres e hijos

La psicóloga y educadora Virginia Pardilla compartió orientaciones sobre regulación emocional, comunicación familiar, establecimiento de límites y acompañamiento responsable durante la adolescencia.

Santo Domingo, República Dominicana. – 18 de octubre de 2026. SEG Revista dedicó su emisión del sábado 17 de octubre a analizar los desafíos que enfrentan las familias durante la adolescencia, destacando la importancia de comprender los cambios emocionales y conductuales de esta etapa, fortalecer la comunicación entre padres e hijos y promover una crianza basada en el respeto, el acompañamiento y los límites saludables.

El programa, transmitido por El Nuevo Diario TV y las plataformas digitales de SEG Revista, estuvo conducido por el comunicador Kerkdenny Medina y la psicóloga y educadora Virginia Pardilla, quienes desarrollaron una conversación orientada a ofrecer herramientas prácticas para mejorar las relaciones familiares, comprender las necesidades de los adolescentes y promover su bienestar emocional.

Durante la emisión, Pardilla explicó que la adolescencia no debe interpretarse exclusivamente como una etapa de rebeldía o conflictos, sino como un período de transición caracterizado por transformaciones físicas, emocionales, sociales y cognitivas. La especialista destacó que los padres desempeñan un papel fundamental en este proceso y que, antes de intentar modificar determinadas conductas de sus hijos, resulta necesario revisar sus propias respuestas emocionales y formas de comunicación.

Comprender las emociones detrás del comportamiento

Uno de los planteamientos centrales del programa fue la necesidad de identificar las emociones que pueden encontrarse detrás de las reacciones de los adolescentes.

"Detrás de cada conducta hay una emoción", expresó Virginia Pardilla al explicar que comportamientos interpretados como desobediencia, aislamiento o falta de interés pueden estar relacionados con sentimientos de frustración, temor, inseguridad o dificultades para expresar determinadas necesidades.

Como ejemplo, abordó los conflictos familiares relacionados con las calificaciones escolares. Señaló que, mientras los padres pueden experimentar preocupación por el rendimiento académico, los adolescentes pueden interpretar determinadas exigencias como manifestaciones de desconfianza o control excesivo.

Ante estas situaciones, recomendó evitar las confrontaciones impulsivas y favorecer conversaciones que permitan comprender las dificultades académicas, emocionales o sociales que puedan estar afectando al estudiante.

La especialista destacó que comprender una emoción no significa justificar cualquier comportamiento, sino reconocer sus posibles causas para establecer respuestas educativas más efectivas.

Regulación emocional y límites saludables

Durante el intercambio, Kerkdenny Medina planteó cómo deben actuar los padres cuando enfrentan respuestas agresivas, discusiones o comportamientos que consideran irrespetuosos.

Pardilla explicó que los adultos necesitan desarrollar habilidades de autorregulación emocional para orientar adecuadamente a sus hijos y evitar que los conflictos se conviertan en experiencias de agresión o humillación.

«No puedo modelarle a nadie regulación emocional si yo no me autorregulo», afirmó la especialista.

Entre sus recomendaciones destacó la importancia de reconocer cuándo una conversación está dominada por el enojo, hacer una pausa y retomar el diálogo cuando ambas partes se encuentren en mejores condiciones para escucharse.

Asimismo, explicó que los adolescentes necesitan desarrollar progresivamente su autonomía, pero también requieren normas claras, supervisión y consecuencias conocidas previamente.

Uno de los aspectos más relevantes fue la diferencia entre validar las emociones y renunciar a la autoridad parental. Pardilla señaló que los padres pueden reconocer la frustración o inconformidad de sus hijos sin necesidad de modificar una norma que consideran necesaria para su protección.

En este contexto, diferenció la protección responsable de la sobreprotección y recomendó evitar tanto el autoritarismo como la permisividad excesiva, promoviendo relaciones familiares basadas en el respeto, la firmeza y la confianza.

Confianza familiar y acompañamiento durante la adolescencia

La conversación también abordó la influencia de las amistades, las primeras relaciones afectivas y la importancia de mantener canales de comunicación abiertos entre padres e hijos.

Ante una inquietud planteada por Kerkdenny Medina, Pardilla destacó la necesidad de fortalecer la confianza familiar y ofrecer orientación apropiada a cada etapa del desarrollo sobre las relaciones interpersonales, el respeto al propio cuerpo, la presión social y la educación sexual responsable.

La especialista explicó que una relación basada en la escucha facilita que los adolescentes compartan sus preocupaciones y soliciten orientación cuando enfrentan situaciones que no saben cómo manejar.

También insistió en que los padres deben mantener su función de orientación y autoridad sin perder la cercanía emocional, evitando las humillaciones, las descalificaciones y las respuestas impulsivas.

Otro de los aspectos destacados fue la importancia de reconocer los errores de los adultos. Pardilla explicó que pedir disculpas a los hijos cuando se ha cometido una equivocación no representa una pérdida de autoridad, sino una oportunidad para enseñar responsabilidad y fortalecer la confianza.

Como herramienta práctica, presentó el ejercicio denominado "espejo parental", que invita a los padres a examinar sus propias emociones y reflexionar sobre las razones por las que determinadas conductas de sus hijos les generan respuestas tan intensas.

Recomendó abordar los desacuerdos en momentos adecuados y espacios privados, utilizando una comunicación clara y respetuosa que permita corregir conductas sin descalificar a la persona.

Acompañamiento psicológico e inteligencia emocional

Durante el programa, Medina también planteó qué deben hacer las familias cuando sienten que han perdido la conexión emocional con sus hijos y los conflictos comienzan a afectar significativamente la convivencia.

Pardilla recomendó buscar orientación psicológica cuando las estrategias familiares no resulten suficientes para mejorar la relación.

Explicó que, en determinadas situaciones, las dificultades pueden estar relacionadas no solamente con las conductas de los adolescentes, sino también con experiencias emocionales de los adultos, modelos de crianza y conflictos familiares que requieren atención especializada.

La conversación permitió abordar los prejuicios asociados a la atención psicológica y psiquiátrica, destacando que acudir a estos profesionales constituye una decisión responsable relacionada con el cuidado de la salud y el bienestar.

Asimismo, la especialista resaltó la importancia de fortalecer la inteligencia emocional dentro de las familias y los centros educativos, promoviendo habilidades relacionadas con la empatía, la comunicación, la autorregulación y la resolución de conflictos.

Consideró conveniente incorporar estos aprendizajes de manera transversal en la educación y recordó que las capacidades emocionales pueden desarrollarse durante las distintas etapas de la vida.

Pequeños cambios para transformar la convivencia

Hacia el cierre del programa, Virginia Pardilla compartió una recomendación práctica dirigida a las familias que desean mejorar determinadas conductas de sus hijos.

En lugar de intentar corregir simultáneamente todos los comportamientos que generan preocupación, propuso identificar una situación prioritaria y trabajarla progresivamente.

Como ejemplos mencionó el uso excesivo de dispositivos electrónicos, los horarios de descanso, el cumplimiento de responsabilidades escolares y la participación en las tareas del hogar.

Explicó que los cambios sostenibles requieren paciencia, constancia, comunicación asertiva y objetivos alcanzables.

También recomendó recuperar espacios de convivencia mediante actividades sencillas, como compartir una conversación, disfrutar juntos de un programa o dedicar tiempo exclusivo a escuchar a los adolescentes.

La especialista señaló que las pequeñas transformaciones pueden contribuir progresivamente a recuperar la confianza, mejorar la convivencia y fortalecer las relaciones familiares.

En su reflexión final, dirigida especialmente a padres y madres que enfrentan dificultades para acompañar a sus hijos, expresó:

"Nuestros hijos no necesitan padres perfectos, sino padres presentes".

Por su parte, Kerkdenny Medina destacó la responsabilidad de las familias de acompañar a sus hijos con conocimiento, comprensión y disposición para mejorar continuamente sus relaciones.

SEG Revista fortalece su propuesta de orientación y formación familiar

La emisión concluyó con una reflexión sobre la importancia de comprender las necesidades emocionales de los adolescentes, fortalecer la comunicación familiar y promover una crianza basada en el respeto, los límites saludables y el acompañamiento responsable.

Con esta tercera entrega de la temporada octubre-diciembre de 2026, SEG Revista dio continuidad a su propuesta editorial de acercar conocimientos especializados a situaciones de la vida cotidiana, promoviendo contenidos que contribuyen al bienestar emocional, la educación y el desarrollo humano.

La participación de Virginia Pardilla permitió ofrecer herramientas para mejorar la convivencia familiar y reflexionar sobre una responsabilidad compartida: acompañar a los adolescentes no significa exigir perfección, sino construir relaciones de confianza, comprensión y orientación.

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