SEG Revista aborda cómo superar la autocrítica y fortalecer el bienestar emocional y el liderazgo empresarial

Santo Domingo, República Dominicana. – 7 de noviembre de 2026. La influencia de la autocrítica en el bienestar emocional, los efectos de la autoexigencia y la importancia de desarrollar un liderazgo empresarial más humano fueron algunos de los temas centrales abordados durante la emisión de SEG Revista del sábado 7 de noviembre, que contó con la participación de la psicóloga, coach empresarial y conferencista internacional Mayrelis Hoyer.

El programa, conducido por el periodista Kerkdenny Medina, contó con la participación del comunicador digital Wilbert Lebrón, quien acompañó el desarrollo de la entrevista y las reflexiones sobre responsabilidad individual, accesibilidad y desarrollo humano.

Hoyer, profesional venezolana radicada en Miami, Estados Unidos, participó de manera virtual y compartió experiencias personales y profesionales relacionadas con la autocrítica, la autocompasión, el bienestar emocional y la construcción de entornos laborales saludables.

La conversación permitió analizar cómo las exigencias personales, las expectativas sociales y las prácticas de liderazgo pueden influir en la salud emocional, las relaciones interpersonales y el desempeño de las personas.

De un diagnóstico difícil a una nueva perspectiva de vida

Uno de los momentos más significativos de la entrevista fue el testimonio de Mayrelis Hoyer sobre su experiencia tras recibir, hace aproximadamente diez años, un diagnóstico de lupus eritematoso sistémico, una enfermedad autoinmune crónica que puede afectar diferentes órganos y sistemas del organismo.

La especialista relató que durante el proceso previo al diagnóstico experimentó diversos síntomas, entre ellos fatiga intensa, dolores articulares, alteraciones visuales y otras manifestaciones que dificultaron inicialmente la identificación de su condición.

También recordó el impacto emocional que tuvo la manera en que recibió la información médica, particularmente por las numerosas limitaciones que le fueron comunicadas y la incertidumbre que estas generaron sobre su futuro.

Ante ese testimonio, Kerkdenny Medina planteó la importancia de sensibilizar a los profesionales de la salud sobre la comunicación de diagnósticos complejos, destacando que la información médica debe transmitirse con claridad, empatía y orientación, sin ocultar la realidad clínica ni eliminar las posibilidades de acompañamiento.

Hoyer explicó que posteriormente buscó otra opinión médica y encontró una profesional que le permitió comprender mejor su condición y afrontar el tratamiento desde una perspectiva más humana.

La invitada señaló que actualmente se encuentra en remisión y que su proceso de recuperación ha estado acompañado de seguimiento médico y cambios en su estilo de vida.

Desde su experiencia, destacó que recibir un diagnóstico difícil puede transformar profundamente la manera de comprender la salud, las prioridades personales y el valor de las actividades cotidianas.

La autocrítica y sus efectos sobre el bienestar emocional

Durante la entrevista, Hoyer explicó que la autocrítica puede convertirse en una barrera para el desarrollo personal cuando las personas mantienen pensamientos excesivamente exigentes o descalificadores sobre sus propias capacidades.

La especialista identificó dos manifestaciones frecuentes de esta conducta: la autoexigencia que lleva a trabajar continuamente sin reconocer los límites personales y aquella que provoca inseguridad, temor al fracaso y dificultades para tomar decisiones.

Según explicó, ambas situaciones pueden afectar el bienestar emocional y limitar las oportunidades de crecimiento.

También señaló que el diálogo interno está influido por las creencias, las experiencias personales y las expectativas que las personas reciben de sus familias, sus entornos laborales y la sociedad.

En ese contexto, Wilbert Lebrón planteó cómo identificar el momento en que los pensamientos personales dejan de contribuir al desarrollo y comienzan a convertirse en obstáculos.

Hoyer destacó la importancia de reconocer esas dinámicas y desarrollar una relación más consciente con los propios pensamientos, emociones y expectativas.

La conversación permitió reflexionar sobre la necesidad de establecer límites saludables, reconocer las capacidades individuales y comprender que el bienestar no debe depender exclusivamente del cumplimiento de metas o exigencias externas.

Autocompasión: una alternativa frente a la autoexigencia

Otro de los temas abordados fue la autocompasión, un concepto que, según explicó la especialista, suele confundirse con la lástima o la autocomplacencia.

Durante el intercambio, Hoyer planteó la importancia de comprender la autocompasión como una manera de relacionarse consigo mismo desde el reconocimiento de las dificultades, las emociones y las limitaciones humanas.

La conversación permitió introducir una perspectiva en la que el desarrollo personal no requiere mantener una actitud permanente de exigencia, sino aprender a reconocer las propias necesidades y afrontar las experiencias difíciles con mayor comprensión.

Desde este enfoque, se destacó que reconocer la vulnerabilidad no representa necesariamente una debilidad, sino que puede formar parte de una manera más equilibrada de enfrentar los desafíos personales y profesionales.

Liderazgo empresarial y responsabilidad sobre el bienestar de los colaboradores

La entrevista también profundizó en la responsabilidad de las organizaciones y sus directivos en la construcción de ambientes laborales emocionalmente saludables.

Ante las preguntas de Wilbert Lebrón, la especialista explicó que los líderes desempeñan un papel determinante en la manera en que los colaboradores experimentan la cultura organizacional.

Entre los elementos que consideró fundamentales mencionó la claridad de las funciones, el reconocimiento del trabajo, la comunicación efectiva y la retroalimentación constructiva.

Hoyer destacó que una organización puede contar con profesionales técnicamente preparados, pero enfrentar dificultades cuando quienes ocupan posiciones directivas no han desarrollado suficientemente sus competencias de liderazgo y gestión de personas.

Asimismo, señaló que reconocer los logros de los colaboradores y comunicar adecuadamente las oportunidades de mejora contribuye a fortalecer la motivación y las relaciones laborales.

Por su parte, Kerkdenny Medina planteó los desafíos que enfrentan las empresas cuando experimentan cambios frecuentes de dirección, transformaciones administrativas o dificultades para mantener una cultura organizacional estable.

La invitada explicó que, ante estos escenarios, la comunicación transparente adquiere especial importancia, debido a que la falta de información puede generar incertidumbre, rumores y preocupación entre los trabajadores.

En ese sentido, recomendó fortalecer los mecanismos de comunicación institucional y considerar las distintas necesidades y circunstancias de las personas que integran los equipos de trabajo.

Excelencia, perfeccionismo y capacidad de delegar

Otro de los aspectos destacados fue la diferencia entre buscar la excelencia y mantener una conducta perfeccionista.

El conductor planteó cómo la autoexigencia de propietarios, directivos y responsables de equipos puede dificultar la delegación de funciones y generar una concentración excesiva de responsabilidades.

Hoyer explicó que, mientras la excelencia permite reconocer los resultados y mantener una disposición hacia la mejora continua, el perfeccionismo puede llevar a concentrarse permanentemente en los errores y en aquello que todavía no se ha alcanzado.

La especialista advirtió que los líderes que intentan controlar todas las actividades pueden terminar limitando el crecimiento de sus equipos y de las propias organizaciones.

Como recomendación práctica, destacó la importancia de comunicar claramente tres elementos al asignar responsabilidades: qué debe realizarse, cómo se espera recibir el resultado y cuál es el plazo establecido.

También señaló que delegar implica reconocer que los colaboradores pueden desarrollar las actividades de manera diferente y que los errores forman parte de los procesos de aprendizaje.

Accesibilidad Responsable y eliminación de barreras actitudinales

En la primera parte de la emisión, Kerkdenny Medina y Wilbert Lebrón dieron continuidad a las reflexiones sobre Accesibilidad Responsable, un concepto promovido desde SEG Revista para impulsar decisiones y actuaciones conscientes frente a las distintas necesidades de accesibilidad.

Desde el marco de la accesibilidad universal, ambos participantes destacaron que las barreras no se encuentran únicamente en las infraestructuras o los entornos físicos, sino también en las actitudes, la comunicación y las prácticas institucionales.

Lebrón compartió seis recomendaciones orientadas a mejorar las relaciones interpersonales y la calidad de los servicios: observar sin juzgar, preguntar antes de ayudar, comunicar con claridad, respetar la privacidad, responder sin desentenderse de las necesidades de los demás y promover la mejora continua de los procesos.

Durante el intercambio, el conductor explicó que la accesibilidad universal requiere considerar un conjunto de criterios y soluciones que respondan a la diversidad humana.

Como ejemplo, señaló que disponer de rampas, información en braille o interpretación en lengua de señas constituye una respuesta a determinadas necesidades, pero que la presencia aislada de estos recursos no garantiza por sí misma la accesibilidad universal.

También abordaron la importancia de reconocer que existen condiciones y discapacidades que no resultan evidentes a simple vista.

En ese contexto, explicaron el significado del cordón de girasoles, conocido internacionalmente como Sunflower, un distintivo voluntario utilizado para comunicar de manera discreta que una persona puede presentar una discapacidad o condición no visible y requerir determinadas consideraciones o apoyos.

Medina precisó que este distintivo no identifica necesariamente una discapacidad específica, por lo que resulta fundamental evitar suposiciones y respetar la privacidad de quienes lo utilizan.

La conversación resaltó que una actuación responsable comienza por reconocer las necesidades individuales, consultar antes de intervenir y procurar respuestas pertinentes, funcionales y contextualizadas.

Comunicación, empatía y desarrollo humano

A lo largo de la emisión, los participantes coincidieron en que la comunicación constituye un elemento fundamental tanto para la atención de las personas como para el desarrollo de relaciones personales y profesionales saludables.

Las experiencias compartidas permitieron conectar la accesibilidad, el bienestar emocional y el liderazgo desde una perspectiva centrada en el respeto a la diversidad humana.

El programa también puso de relieve la importancia de reconocer las condiciones que no siempre son visibles, evitar los juicios anticipados y promover entornos donde las personas puedan expresar sus necesidades sin enfrentar barreras actitudinales.

La participación de Mayrelis Hoyer permitió ampliar estas reflexiones hacia el ámbito de la salud emocional y organizacional, destacando la necesidad de equilibrar las exigencias personales con el reconocimiento de los límites, las capacidades y las circunstancias individuales.

Con esta emisión, SEG Revista reafirmó su compromiso con la divulgación, la formación y la sensibilización sobre temas de interés social, promoviendo la accesibilidad universal, el bienestar emocional, la comunicación responsable y el desarrollo humano como componentes fundamentales de su propuesta editorial.

SEG Revista — La capacidad la tenemos todos.

Entrevista completa en: SEG Revista TV